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这些不良习惯会严重影响你的视力

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这些不良习惯会严重影响你的视力

发布日期:2019-04-18 作者: 点击:

  近视属于屈光不正,只能看近不能看远,导致青少年近视的主要因素有遗传因素、环境因素和生活习惯。一般将屈光度高于6.00的近视称为高度近视,父母都是高度近视,子女很大概率也会患上近视。遗传近视患者所占比例较小,但也需要注意。

  外在环境对眼睛的影响是潜移默化的,人们很少注意得到。在一个光线较弱的环境下长读书,眼睛为了看清东西,需要消耗大量的视紫质,而眼外肌、睫状肌则处于紧张状态,不利于眼球屈光系统的调节。现实中光污染随处可见,雾霾中有害物质也会损伤到孩子眼睛。视觉环境不仅影响孩子的视力,还威胁到大众的正常工作和健康生活。

  用脏手揉眼、熬夜玩手机、坐姿不端正、眼睛紧贴电脑屏幕、饮食不均衡……这些不良行为习惯给眼睛造成巨大损伤,导致视力下降。进入互联网时代,每天都要接受大量信息,眼睛的负担愈加沉重,近视率也居高不下。

  首次恢复视力的黄金期是6-10岁,这一时期是孩子视力发育的高峰时期,这一时期孩子开始上小学,家长一定要格外注意,保护好孩子的视力。

  近视属于屈光不正,只能看近不能看远,导致青少年近视的主要因素有遗传因素、环境因素和生活习惯。一般将屈光度高于6.00的近视称为高度近视,父母都是高度近视,子女很大概率也会患上近视。遗传近视患者所占比例较小,但也需要注意。

  外在环境对眼睛的影响是潜移默化的,人们很少注意得到。在一个光线较弱的环境下长读书,眼睛为了看清东西,需要消耗大量的视紫质,而眼外肌、睫状肌则处于紧张状态,不利于眼球屈光系统的调节。现实中光污染随处可见,雾霾中有害物质也会损伤到孩子眼睛。视觉环境不仅影响孩子的视力,还威胁到大众的正常工作和健康生活。

  用脏手揉眼、熬夜玩手机、坐姿不端正、眼睛紧贴电脑屏幕、饮食不均衡……这些不良行为习惯给眼睛造成巨大损伤,导致视力下降。进入互联网时代,每天都要接受大量信息,眼睛的负担愈加沉重,近视率也居高不下。

  首次恢复视力的黄金期是6-10岁,这一时期是孩子视力发育的高峰时期,这一时期孩子开始上小学,家长一定要格外注意,保护好孩子的视力。


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