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针对视力矫正工作你要做好哪些准备

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针对视力矫正工作你要做好哪些准备

发布日期:2019-03-19 作者: 点击:

    据了解,为做好儿童青少年的近视防控,国家卫健委、教育部、体育总局三大部门主要开展了五大方面的工作。

    一是强化政策引导。2016年联合印发关于加强儿童青少年近视防控工作的意见,提出协同推进儿童青少年近视防控工作的五项要求,包括纳入教育、卫生发展相关规划,组建省级专家队伍,开展综合防控试点,纳入基本公共卫生服务综合考核目标,探索建立视觉健康档案等等。

    二是指导创建良好用眼卫生环境。对学校教室采光照明、课桌椅与黑板配备、学生使用电脑、一日学习时间等提出具体要求,改善教室用眼环境,指导学生用眼行为,为预防学生近视发挥了积极作用。

    三是开展学生近视和健康危险因素监测。从2016年开始,国家卫健委在部分城市开展学生常见病和健康危险因素监测,重点加强不同年龄段学生视力的监测。今年,还将扩大监测范围,开展专项调查,为提出有效的干预措施提供依据。

    四是做好屈光不正的筛查和科学矫正。《“十三五”全国眼健康规划(2016-2020年)》提出,要开展儿童青少年屈光不正的筛查和科学矫正,减少因矫正屈光不正导致的视觉损伤。

    近日,由全国防盲技术指导组组织专家编写的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》已经由国家卫健委正式印发。“一方面指导医疗机构和眼科医务人员提高服务能力,另一方面引导学生和家长树立正确的用眼意识。”

    关于青少年近视矫正方法,孩子出现视力下降、看东西模糊等情况,家长朋友不必惊慌,立刻带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视,然后再对症施治。近视还要防治同步,培养良好的用眼习惯至关重要。为此,重庆视力矫正老师特意提出几条建议供您参考:

    青少年近视小患者,因为课业繁重,存在很多的熬夜现象,而越来越多的孩子选择熬夜喝咖啡,这并不健康。重庆视力矫正指出,如果一定要熬夜,首先应该通过喝茶来提神。因为茶能降低电脑辐射,也能起到润眼防干涩效果,可以帮助近视矫正。

    喝些热牛奶补充些钙质,有助于近视矫正。

    B族维生素对预防视力减弱有一定效果,平时可以多吃些富含B族维生素和微量元素的食品与含有锌钙的食物,如绿色蔬菜、新鲜果汁、豆类、鱼肉、蛋类、奶类、胡萝卜、菠菜、海带、紫菜和猪骨、牛骨等等,这些食物可以有效帮助近视矫正。

    另外,重庆视力矫正指出,青少年的眼睛正处于发育期,眼球发育尚未定型,眼组织具有一定的自我修复能力,如果方法得当,通过有效的治疗,可以达到近视矫正。孩子刚近视,不宜配镜


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